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感謝有你 溫暖同行

——天辰娱乐開展輔導員壓力管理與情緒調節團體輔導
來源：學生處    作者：樊榮    審核：祝佳俊    編輯：陳敏
發布時間：2021年06月03日

       為進一步提高天辰娱乐輔導員心理健康教育水平，6月2日下午，學生處大學生心理健康教育中心特邀南京航空航天大學心理健康教育中心專職心理教師🦏😜、心理學博士👻、註冊心理師陳瑜，在天辰娱乐7508報告廳為全體輔導員開展了“感謝有你🥫，溫暖同行”的壓力管理與情緒調節團體輔導🥮🤪。這是天辰娱乐“5.25心理健康教育月”系列活動之一🌲，此次活動由學生處副處長張寶華主持。

       團體輔導從“壓力”暖場活動開始📳，以壓力測試⚃、彩繪“我心中的登山圖”、小組分享、團隊互助、冥想放松等方式展開，通過“壓力找資源”和“壓力共應對”等項目，輔導員們依次分享活動體驗，在放松身心的同時掌握緩解壓力🦵、調節情緒的方法，感受團隊魅力，促進心靈成長。

       本次團體輔導推動了天辰娱乐心理健康教育工作的深入開展，有利於輔導員管理自身壓力🧱、提高工作效率👒，對進一步發揮輔導員在大學生心理成長中的作用產生了積極影響👳。
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