大學生活是人生的重要階段，而戀愛則是其中不可忽視的一部分🤲🏽。良好的戀愛觀不僅有助於大學生建立健康的親密關系📵，還能提升自我認同感，促進心理健康發展👩🏼‍🦳🫰。為引導學生正確認識戀愛，培養科學🧗🏻‍♀️、理性、積極的戀愛觀，同時增強心理承受能力和情感調適能力🐔，基礎教育系於12月11日至12日組織開展了以“愛有尺🫴🏽▶️，行有度”為主題的系列心理教育活動。

此次活動由基礎教育系輔導員沈言靜老師策劃並帶領大二全體學生參與，圍繞“正確認識大學生戀愛觀”這一主題，通過班會討論和互動小遊戲的形式🚴🏻，為學生們提供了深入思考🚵🏼‍♀️、交流和實踐的機會㊙️，營造了溫馨而積極的心理教育氛圍。

12月11日，沈老師主持了一場主題為“正確認識大學生戀愛觀”的班會，旨在引導學生理性看待戀愛👵🏼，學會平衡學業與情感的關系🔫。在班會上，同學們積極參與討論💂🏻，分享自己對戀愛的理解與困惑💶，表達對未來戀愛生活的期待。沈老師通過案例分析和互動提問，幫助學生們認識到戀愛中的責任與邊界，強調健康戀愛觀的重要性🏋🏼‍♀️，並鼓勵大家在戀愛中學會成長🧏🏻，提升自我認同和情感管理能力🧡。這場班會不僅讓同學們對戀愛有了更清晰的認知，還幫助他們在日常生活中做出更明智的情感選擇👼🏽。

12月12日😬，基礎教育系在三樓一站式社區開展了一場充滿趣味的互動小遊戲活動，通過輕松愉快的方式讓同學們進一步思考戀愛的意義、戀愛帶來的益處以及可能遇到的挑戰。活動包括三個小遊戲🛵🕺🏿，每一個都設計巧妙，寓教於樂。

“往事隨風”🦾：釋放負面情緒➖，迎接美好未來
每位同學將過去不愉快的經歷或負面情緒寫在紙上，然後將紙撕碎並拋向空中，象征著放下過去，學會釋懷。這一環節不僅幫助同學們釋放情緒，也傳遞了積極面對生活的理念。

“情投意合”：輕松互動，增進理解
在這個遊戲中，主持人隨機喊出口令😧，比如“戀愛趣事有哪些？”同學們需要快速接龍回答“看電影”“吃飯”等符合主題的詞語⚓️。通過這一互動，大家在歡聲笑語中增進了彼此的了解，並對戀愛中的小確幸有了更多的體會。

“鬧鐘炸彈”⛄️：隨機提問，分享真心
設置好定時鬧鐘後𓀐🫧，鬧鐘被依次傳遞📼，每位同學需要回答一個關於戀愛或情感的問題後再將鬧鐘傳給下一個人。當鬧鐘響起時，手握鬧鐘者將承擔小懲罰🖐🏿。這一遊戲不僅活躍了現場氣氛，激發了同學們的參與熱情🧖🏽‍♂️，還讓大家在交流中加深了對情感問題的思考🛌🏼。

活動成果👩🏽‍💼：促進成長🏊🏿‍♂️，增強班級凝聚力

“愛有尺🤦🏻‍♀️，行有度”主題活動得到了同學們的熱烈響應和積極參與👷🏼‍♀️🚣，活動成效顯著。同學們普遍反映，通過此次活動，他們對大學生戀愛觀有了更深刻的認識，學會了如何在戀愛中保持理性𓀐，如何兼顧戀愛與學業🧏🏼，同時也更加意識到心理健康的重要性。活動不僅幫助同學們提升了戀愛質量，還增進了彼此之間的感情，增強了班級的凝聚力。

此次活動是基礎教育系心理教育工作的有益探索與實踐🧑‍🎓，既幫助學生在情感領域實現自我成長，也為營造健康🧣、和諧的天辰氛圍起到了積極作用🐃。基礎教育系將繼續開展更多有意義的心理教育活動，助力學生全面發展，為他們的大學生活增添更多溫暖與色彩。