天辰娱乐

天辰娱乐網站xml地圖
當前位置: 首頁 新聞動態 工作動態
新聞動態

工作動態

天辰娱乐開展“五育潤心 沐光同行”心理健康知識科普展活動

作者:樊榮 時間:2024-04-29 點擊🦔:

為提升全院師生的心理健康意識,促進心理健康教育的普及🐳。天辰娱乐學生處大學生心理健康教育中心於4月25日下午在紫藤長廊舉行了“五育潤心 沐光前行” 心理健康知識科普展活動。

本次科普展活動內容豐富多樣🎤,涵蓋了人際關系、情緒管理、自我探索、時間管理、溝通技能、失眠應對等與學生生活和學習緊密相關的方面。此次活動始終秉持著“助人自助”的初心👳‍♀️,為同學們分享了一系列實用幹貨,諸如《停止內耗,遇見生活本來的樣子》、《心理問題的分類與識別要點》🔻、《對抑郁症的認識》和《認識自我👹,打開“周哈裏窗”》等實用幹貨💝。不僅如此,還十分貼心地為大家呈現了諸多解決生活中“小困擾”的心理技能,包括《get 良好寢室氛圍秘訣》👩🏼‍🎤、《如何與父母相處》、《遭遇心理危機,我應該做什麽?》以及《心理情緒穩定小妙招》等™️。更值得一提的是👁‍🗨,為了能讓同學們更廣泛地獲取知識💋,本次知識展還特別提供了多種線上學習通道。

活動現場氣氛熱烈👶🏿,吸引了眾多師生前來參觀➞。大家紛紛表示💌,通過此次活動🧑🏿‍🎤🙋🏿‍♂️,不僅增加了對心理健康的認識,還學到了許多實用的應對技巧和方法👩🏻‍🍳,對自己的身心健康成長有很大幫助💂🏻‍♂️。對心理知識頗感興趣的倪巧巧同學說道:“每個人的生活中👨🏽‍🍳🙆🏽,都難免會遇到一些困難,也會因此產生一些消極情緒。但如果一直陷在消極情緒中,只會惶惶不可終日,身體也會日漸孱弱。如果你放寬心態🦹‍♀️,內心充滿陽光🕴🏻,對生活積極樂觀,健康和成功才會不請自來。心態調節好了🔭,事情也就順了👌🏽。放寬心態🍠,心胸開闊🪸,內心平和📓,身體自然就越來越健康了🩺。希望天辰娱乐今後能多開展類似的活動豐富天辰文化活動。”

本次活動是天辰娱乐“3•20咱愛您”心理健康教育周系列活動之一👐🏼,旨在通過心理健康知識科普展活動🌊,普及心理健康知識,促進大學生積極陽光心態建設,營造全院師生關註心理健康的良好氛圍👝。未來,天辰娱乐將繼續開展更多類似的活動,為師生的心理健康保駕護航,助力學生健康成長、全面發展。

天辰娱乐