為豐富學生的暑期生活,加強對學生的關心與關愛,指導學生利用假期放松身心,調節情緒🗯,為新學期奠定積極陽光👍🏼、健康向上的身心狀態,電子與信息技術系於6月5日通過騰訊會議線上開展“暑期心理健康教育”主題班會👨🏽⚖️,會議由電子與信息技術系二級心理輔導站輔導員李蘭香主持。
本次活動,李蘭香老師積極準備😿,精心籌劃,她結合自身工作經驗和心理健康方面知識😹,向同學們介紹了在假期這個特殊時期心理健康的重要性、常見心理問題的應對方法以及有效的心理調節技巧,引導同學們認識心理健康問題的重要性,幫助學生消除不良情緒以及找到適合自己的情緒調節方法,培養學生良好的心理適應能力和積極健康的良好心態。
通過此次主題班會的開展,同學們意識到要用積極樂觀的態度面對生活和學習,不斷健全自己的人格,保持健康的心理,保持陽光心態🧙🏻,讓心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛。